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ライフハッカー編集部  -   08:00 AM

パートナーとの交際を長続きさせるコツは「次のステップに進む前によく考えること」

パートナーとの交際を長続きさせるコツは「次のステップに進む前によく考えること」

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恋をしている時は、勢いまかせに大きな決断を重ねてしまいがち。ファーストキスや同棲を始めるタイミング、場合によっては結婚まで、慎重に考えることなく決めてしまう人が多いのです。けれども、米メディア「The Atlantic」は、大きな決断の前に時間をとって慎重に考えるほうが、長期的に見てメリットがあると指摘しています。

この記事は、ヴァージニア大学の研究プロジェクト「National Marriage Project」が今月発表したレポートを取り上げたものです。最初のデートや最初のキス、お互いの関係を確認する会話(「私たちって付き合ってるんだよね?」)など、節目となる行動を起こす前に慎重に考えているカップルほど、長期的に見て良い関係を構築できると指摘しています。要するに、自覚が大事なのです

行動を起こす前にしっかり考えて決断すれば、勢いまかせに決めた場合よりも、物事がうまくいく可能性が若干高まります。


今時のカップルは、交際の重要な節目を慎重に考えて迎えることが減っているようです。今回のデータからは、こうした節目を勢いまかせに乗り越える傾向が窺えます。「誰でも良かった」的に一夜をともにして付き合いだしたり、「家賃が安く済むから」と同棲を始めたり、ちゃんとした結婚式を挙げずに勢いのまま駆け落ちしたり(中略)。


きちんと決断した人が、勢いまかせに節目を迎えた人よりうまくいっているのはなぜでしょうか?


データからは、2つの可能性が見えてきました。まず、きちんと決断をする人というのは、思慮深い人なのかもしれません。交際における決断とは、個人のレベルでは、交際相手に何を求めるか、性生活に何を求めるか、一緒に暮らしてどうしたいか、子育てに何を求めるか...などをよく考えて、そうした希望を心に留めた上で相手との将来の方針を立てることを意味します。


カップルとして見た場合は、決断には時間をかけてコミュニケーションを図り、重要な問題について双方の合意を得ることが不可欠です。そのため、きちんと決断をするカップルは、勢いで行動するカップルに比べて、一緒に何かをするという経験が豊富なので、人生の重要な問題について、先を見越してうまく話し合いができます。このスキルが、幸福な結婚生活を維持するのに役立つというわけです。


当たり前のことを言っているように思われるかもしれませんね。けれども、カップルや夫婦の関係を取り扱った研究の多くがそうであるように、当たり前のことは見落とされがちです。もし上記のような交際の節目を、よく考えずに勢いまかせに通過してしまったと気付いたら、少し離れた視点から自分のしていることをよく考える時間を作ると良いでしょう。


In Relationships, Be Deliberate|The Atlantic

Thorin Klosowski(原文/訳:江藤千夏、吉武稔夫/ガリレオ)
Photo by Raquel Abe.

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    友清哲

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