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ライフハッカー編集部  - ,  12:00 PM

やめられない「ついで買い」の誘惑に立ち向かうなら、店にいる時間を制限すべし

やめられない「ついで買い」の誘惑に立ち向かうなら、店にいる時間を制限すべし

選択肢


スーパーを無意味にぶらつくと、ついつい予算以上のお金を使ってしまうものです。これを防ぐには、思い切って店内にいる時間を制限してしまうのが効果的です。


米ブログ「Apartment Therapy」が提案するのは、買い物リストにあるものだけを買うコツ。そのためには、最初に店内にいられる時間を決めて、それ以上いないようにする「自分ルール」を作るのがオススメです。次に訪れた時は、前回より20%早く店を出るようにします。携帯のタイマーを使って時間を計るのも良いでしょう。

こうすれば誘惑に駆られることもないし、後で後悔することもありません。簡単なコツなので、他の場所での買い物でも応用できます。うまくいったら、ちょっとした「ご褒美」として好きなものを買うのも良いでしょう。


Tips for Sticking to a Budget: Getting Grocery Shopping Under Control|Apartment Therapy

Patrick Allan(原文/訳:Conyac
Photo by Foad Hersi.

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    香川博人

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