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ebisu  - ,  07:30 AM

「前頭葉マンデー」のススメ:大きな夢や計画について考えるなら月曜日!

「前頭葉マンデー」のススメ:大きな夢や計画について考えるなら月曜日!

前頭葉マンデー


今どこにいるのか、何をしているのか、自分はどこを目指して頑張っているのか──。手がけている作業だけではなく、もう少し大きな視点から計画を確認するのは非常に大切です。

デザイナーのDavid Kadavyによると、計画を見直す作業は月曜日に行うのがオススメなのだそうです。彼はこれを「前頭葉マンデー」と呼んでいるのだそうです。


Kadavyの考えは、こうです。


脳の中でも、決断を行うのに重要な役目を果たす前頭葉は、週末の間仕事から離れてリラックスした状態にある月曜日に、最もよく機能している。


もちろん、リラックスした状態、ということが重要なのであって月曜日にこだわる理由はありません。月曜日と雨の日は好きじゃないの、という方であれば、仕事の細々した事情に気を取られていない曜日を選んでみてください。要するに将来の展望について考える時間を持つことが大切なわけです。


前頭葉マンデーに私は、会社幹部の気持ちになって考えます。SNSのチェックを止めて、可能であればパソコンには触らないようにします。床にホワイトボードを置き、レビューを行います。マーカーと前頭葉だけを使って私のビジネスに今何が起こっているのか、何が順調に行っていて、どこを修正するべきか。次はどうするか。手を引くべきところはどこか。自分が最も理想とする到達点はいったいどこにあるのか、などについて思いを巡らせます。


Kadavyは会社幹部とのミーティングを月曜日に設定していたSteve Jobsからこのアイデアを得たのだそうですが、Jobsの伝記の著者であるWalter IsaacsonによるとSteve Jobsは未来について自由に語りやすいのが月曜日である、と考えてわざとそうしていたのだとか。


Prefrontal Mondays | David Kadavy via 99u

Mihir Patkar (原文/訳:まいるす・ゑびす)

  • ,,,,, - By

    香川博人

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