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吉川晶子  - ,  12:00 PM

人は愛で太る。カップルが「幸せ太り」していくメカニズムが明らかに

人は愛で太る。カップルが「幸せ太り」していくメカニズムが明らかに

LOVEはデブの素


cafeglobeより転載:体型維持やダイエットのために黙々とRUNをするのもよし、ヨガもよし......。ただし「エクササイズはカップルで」がおすすめです。その理由は......?



「幸せ太り」はホントだった!

恋愛関係が順調だと、ドキドキが減る分、体重は増えていく傾向があることが明らかになりました。

イギリスのダイエット食品会社「ダイエットシェフ」のアンケートでは恋愛中のカップルの6割が、独身時代に比べて太ったと報告。

恋人と一緒にいると楽しくて、つい、たくさん食べてしまうし、外食も多くなる。さらに、ふたりで家にいて、ずっとテレビを観てしまうし、もちろん運動もしなくなる。

こうして、お互いどんどん太っていき、また、安心感から甘やかしてしまう。みなさんにも心当たりあると思います。


ラブラブだとジムに行かなくなる!?

イギリスにある24時間営業のフィットネスジム「PureGym」が、恋愛とジム通いに関するユニークな調査を行いました。その結果......


  • 恋人との交際期間が6ヵ月以下の場合、週に数回ジムに通っている人の割合は、31%。
  • 恋人との交際期間が1年から3年の場合、週に1~2回、ジムに行く人の割合は、16%
  • 恋人との交際期間が4年から6年の場合、週に1~2回、ジムに行く人の割合は、5%


恋人との交際期間が長くなると、ジムに足を運ばなくなるという結果。

「定期的なエクササイズは、健康的なライフスタイルを送る上では欠かすことができず、それは、良好な男女の関係にも繋がります」と「PureGym」のジェネラルマネージャー。


ジム通いデートが2人の愛をより深くする!

デートはマンネリ化して、刺激が少ない。もっぱら家デートのカウチポテト。そんな恋愛安定期のカップルにこそ、ジム通いデートが最適なんです。

彼氏彼女と一緒にエクササイズに励み、お互いがんばる姿をみれば、きっと愛は深まっていくはず。そうすれば、自ずと恋愛持久力もUP! さらに、健康的なカラダになるんですから、これは、一石二鳥です。

というわけで、エクササイズはパートナーと一緒に! が正解。

スポーツの秋。早速、パートナーのおなかをつついて、そそのかしてみてはいかが?



Mail OnlineMilton Keynes Citizen


(文/松崎桃子)

photo by Thinkstock/Getty Images

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    香川博人

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