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matono  - ,  01:00 PM

「ビール腹」の原因は、ビールの飲み過ぎだけではない


YouTubeでお悩み相談を受けているHead Squeezeさんが、「ビール腹になるのは単にビールを飲んでいるからだけではない」と言っています。あらゆる要因が重なってそうなってしまったというのです。


ビール1杯は約150キロカロリーですから、もちろん大量に飲んでいれば、それもビール腹の原因になります。もっと大きいのは一緒に食べるものです。ビールは、揚げ物やジャンクフードなどがおつまみになることが多く、あまりよろしくない食生活と結びつきやすいです。肝臓がアルコールを燃焼する働きをしていても、食べた物を消化するだけの時間はないのかもしれません。

また、ビール腹の原因は、残念ながら年齢や性別にもあります。35歳を過ぎたら新陳代謝は徐々に衰えていきます。男性はお腹周りに余分な贅肉がつく傾向にあります。

このように、ビール腹は飲み過ぎによる過剰なカロリー摂取だけが原因ではありません。あらゆる要因が重なっているのです。35歳を過ぎたら気を引き締めて、お腹も引き締めていきましょう。


What Causes Beer Belly? | YouTube via BBC Future

Thorin Klosowski(原文/訳:的野裕子)

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