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igarashi  - ,  12:00 PM

ライフハックになぜ「7つの○○」という記事が多いのか、分かる気がする7つの記事

ライフハックになぜ「7つの○○」という記事が多いのか、分かる気がする7つの記事

コーヒーが健康に良い飲み物である7つの理由など、「7」を謳っている記事7選


何かのやり方や理由をまとめると、なぜか「7つ」におさまることが多いものです。なぜ7なのでしょうか? ゴロがいいから? ラッキーセブンってこと? 

Wikipediaで「7」という数字を調べていたら面白いトリビアがありました。


人間は短期記憶として平均で7個のことを覚えられる。


7つくらいまでの情報だったら人は(まずは短期的にせよ)簡単に覚えていられるようなのです。今回は、そんな7つにまとめられた過去の記事を7つ紹介します。

朝の起き方から、安く旅をするコツなど人生を豊かにするライフハックばかりなのでチェックしてみてください。


1.朝の時間は稼ぎどき〜ベットから飛び起きたくなる7つの習慣



朝の時間は稼ぎどき〜ベットから飛び起きたくなる7つの習慣


朝日がまだ昇りきる前、ごく選ばれた人たちだけが、まどろみから身を起こし、新しい一日に向かって歩き出します。この選ばれた人々は、暖かいベッドから抜け出せない私たち凡人に比べ、はるかに多くのことを成し遂げます。(続きを読む


2.コーヒーが健康に良い飲み物である7つの理由



コーヒーが健康に良い飲み物である7つの理由


コーヒーは温かくて元気になるだけの飲み物ではありません。人によっては、それ以上の効果があります。ここ数年、科学者はコーヒーのさまざまな驚くべき効果について研究をしています。コーヒーが世界中で愛される「健康的」な飲み物となった理由について探っていきましょう。(続きを読む


3.身に付けたい「7つの良い習慣」とそれを「習慣付ける方法」



身に付けたい「7つの良い習慣」とそれを「習慣付ける方法」


習慣を身に付けるためのiPhoneアプリ『Lift』を使っていると、あることに気づきました。全ユーザーが追加したほとんどすべての習慣が一覧で確認できるのです。このアプリの最初の目的である「良い習慣の記録」がたまっていくことで、世の中の人がどのような習慣を良いと捉えているか確認できるようになったのです。中でも特に人気の「7つの良い習慣」をご紹介します。(続きを読む


4.クリエイティブな人によくある7つの特徴



クリエイティブな人によくある7つの特徴


性格診断テストをやったことはありますか? ノルウェーのビジネススクールの研究で、「クリエイティブな性格」を表す特徴は大きく7つに分けられるということが分かりました。(続きを読む


5.安く旅をするための7つのルール



安く旅をするための7つのルール


夏休みの計画をたてている方、増えてきているのでは。予算がこのくらいだから、これとこれはあきらめて...と、思うその前に、もう一度予算の計算方法から見直してみてはいかがでしょうか? 旅の予算を賢く使うための7つのルールが「Wise Bread」に掲載されていましたので、その概要をご紹介。(続きを読む


6.せっかくの出会いを無駄にしないために! 初対面の人と仲良くなるための7つのポイント



せっかくの出会いを無駄にしないために! 初対面の人と仲良くなるための7つのポイント


「ひとめぼれ」という言葉があることからもわかるように、第一印象は大事です。しかし、初対面の人とのコミュニケーションは、相手のことがわからないので、難しいですよね。(続きを読む


7.ストレスを減らすために心がけたい7つのこと



ストレスを減らすために心がけたい7つのこと


私たちは毎日誰かと関わって生きています。そして、人間関係にはストレスがつきものですよね。そこで今回は「WIRED」に載っていた、ストレス軽減のために心がけたい7つのことを紹介します。(続きを読む


(ライフハッカー[日本版]編集部)
Photo by Thinkstock/Getty Images.

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    香川博人

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