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ライフハッカー編集部  - ,,,  03:00 PM

「デンタルフロスでちゃんと歯磨きしないと太るよ」とアメリカのお医者さんが言ってる

「デンタルフロスでちゃんと歯磨きしないと太るよ」とアメリカのお医者さんが言ってる

きちんとデンタルフロスまでしていますか?


歯磨きをする際、きちんとデンタルフロスまでしていますか?

ライフスタイルメディア「カフェグローブ」が、歯科先進国であるアメリカの医師の言葉を引いて、デンタルフロスの重要性を紹介しています。

ブラッシングだけでは届かない歯間の汚れや細菌の除去に欠かせないフロス、実はダイエットにも関係があるそうです。


歯肉炎は肥満のもと!? フロスでダイエット


美容歯科医であるMark Burhenne氏によると、フロスを使い歯肉炎や歯周病を防ぐことは、ダイエット効果にも繋がるのだとか。動物実験を行った研究者によれば、歯肉炎にかかった動物は肥満傾向にあり、治療をしたところ動物の体重が減少したと発表されているというのです。


また、Mark Burhenne氏は歯肉炎が新陳代謝の乱れ、高血圧、高コレステロールを引き起こすとも警告しています。他にも、心臓病になるリスクが高まるともいいます。日常の歯磨き、あなどるなかれ。さらなる詳細は下記のリンクよりご覧ください。


口内の細菌が肥満や心臓病の原因に!? 「フロス」ケアでダイエット |cafeglobe

(ライフハッカー[日本版]編集部)
Photo by Thinkstock/Getty Images.

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    庄司真美

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