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yamauchi  - ,,  10:30 AM

あなたのキャリアに弾力性をもたせる6つの鍵

あなたのキャリアに弾力性をもたせる6つの鍵

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一昔前ならば、社会人として成功するためには、会社への忠誠心を示すことが鍵でした。いい会社に入って、順等に出世街道を進んで行くのが理想だったのです。でも、今の時代は違います。新卒で入った会社で、同じような仕事を真面目に続け、少しずつ階級が上り、やがて定年を迎える、ということは少なくなりました。

では今、プロフェッショナルとして成功するのに必要なものは何なのでしょうか。「Forbes」の記事では、それは「resilience」だと言っています。

「resilience」には回復力、弾力という意味がありますが、ここでは「弾力性」という言葉に統一して説明することにします。


弾力性は鍛えれば身につけられる

弾力性のある人は、変化の中でも流されない強さを持っており、リスクを恐れません。なぜなら、弾力性のある人は好奇心旺盛で、常に新しい刺激を求めるからです。ここまで読んで、そんなの自分にはちっとも当てはまらないから無理だと感じた人はいませんか?

あきらめないでください。弾力性は、生まれつき持っているものではなく、鍛えることによって後天的に身につけられるのです。仕事に関する弾力性の場合は、仕事に対する姿勢や、自分の思考パターンを分析することによって、日々向上させていくことが可能です。

そこで今回は、上記の記事より、あなたのキャリアに弾力性を持たせる6つの鍵を紹介します。



1. 人とつながる

困ったときだけ助けを求めるようなことはしないで、普段からポジティブなネットワークを作っておきましょう。あまり乗り気でないイベントでも顔を出すと、新たな出会いがあるかもしれません。メンターになる人を探したり、誰かのメンターになったりすることも自分のためになります。友人や、仕事上の付き合いのある人を普段からサポートし、いい関係を作っておけば、あなたが窮地に陥ったときにきっと誰かが助けてくれることでしょう。


2. 努めて前向きでいる

楽天的な人は、悲観的な人よりも弾力性が高いとされています。まずは、何がダメなのかではなく、何がうまくいっているかに注目することから始めてください。心配事が頭から離れないのであれば、日記を付けましょう。同じような悩みを繰り返し書いていませんか。実はそれらを丸投げしてしまっても構わないかもしれませし、違った見方ができるかもしれません。心配事を記録するのと同時に、いいことも記録しましょう。うまくいったこと、感謝することを毎日数行書き留めましょう。


3. 新しいことを学ぶ

これは変化にポジティブに対応するためのものです。想像力にあふれ、弾力性の高い人たちは、積極的に何かを学ぼうとする傾向があります。新しいことを学ぶときには、それまでのものの見方を変えなければいけません。そうすると、今まで見えていなかったものが見えてくるのです。


4. 起業家のフリをする

自分のキャリアや、これから進む道は自分で決めましょう。たとえ自分は、大きな企業の中の小さな歯車でしかないと感じていたとしても、意識は高く持ちましょう。そうしていれば、いざ転職をすることになったときにもスムーズです。あなたにとって、誰がお客さんで、誰がボスですか? あなたの報酬は、あなたのしているどんな仕事に対して支払われていますか。今のあなたが、そこにさらなる価値を加えることは可能でしょうか。


5. 全体像を見る

「この1週間をどう乗り切ろうか」ではなく、「5年後の自分はどうなっているだろうか」と思い描いてみてください。絵でも、文章でも、箇条書きでもいいので、自分の未来を表現するのです。現在とても大変な事案を抱えているとしても、未来に目を向けてみれば少し良い気分になるかもしれませんよ。


6. 体調を整える

あなたのキャリアは、あなたが身体的、心理的、精神的にどんな状態にあるかに左右されます。仕事に弾力性を持たせたいのであれば、それができるエネルギーレベルを保ちましょう。


6 Key Steps For Career Resilience | Forbes

(山内純子)
Photo by Thinkstock/Getty Images.

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    香川博人

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