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ライフハッカー編集部ライフハッカー編集部  - ,,,,  05:00 PM

アプリでブルーライト対策できる『トワイライト』が良さげな感じ

アプリでブルーライト対策できる『トワイライト』が良さげな感じ

アプリでブルーライト対策できる『トワイライト』


Android:使ってみましたが、いつもより深く眠れたような気がしつつ、目覚めましたね。

青色の光をカットして、寝付きを良くするという某パソコン用メガネとかありますけど、つまりアレみたいな感じです。

「睡眠前に青色の光を浴びると体内リズムを乱してしまって、寝つきが悪くなることがある」という研究結果に基づいているんだそうですよ。

Twilight (トワイライト)』は、日没時間に合わせてスマホの画面に細工をして、画面から青色の光が出る量を減らしてしまいましょう、というアプリです。

どんな感じになるかというと。


アプリでブルーライト対策できる『トワイライト』2


日没時間にあわせて、徐々に赤っぽいフィルターが掛けられていきます。

上の画像は、標準設定のまま使用している様子ですが、「ちょっと赤すぎてイヤだ」という人は、設定で調整できますよ。


アプリでブルーライト対策できる『トワイライト』3


>>レビューの続き&ダウンロードはこちら(TABROID)

  • ,,, - By 松尾仁LIKE

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    毎日のひげ剃りは、多くの社会人男性にとって大切なマナーのひとつです。そして、いつの時代も変わらない悩みとして言われるのが「カミソリ負け」。 T字型カミソリの世界シェアNO.1を誇るジレットは、その大きな要因のひとつが「リストローク(肌の同じ場所を2度以上剃ること)」であると考え、4年間の研究開発の末、肌を守る新機能を搭載した新製品「ジレット フュージョン5+1 プロシールド」を発売することになり  11:00 AM

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