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ライフハッカー編集部  - ,,  09:55 PM

さらば積ん読! 本を毎日読むための4つの作戦

さらば積ん読! 本を毎日読むための4つの作戦

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「もっと本を読まなければ!」

そう思ったことが、たぶん一度はありますよね。忙しすぎて本を読めない人、なかなか1冊を読みきれない人向けに、毎日楽しみながら本を読むためのヒントを紹介しましょう。

本を読む時間をみつけるのが難しい一番の理由は、読書をしながら他のことができないからです。例えばテレビなら、コマーシャルの時にサッとその場を離れたり、メールしたりできます。でも、本を読むにはふつう、もっと集中力が必要です。となれば、読書を毎日のスケジュールに入れるには、集中できる時間帯を見つけるのが大事です。


毎日のスケジュールに読書を入れておく

いちばん簡単なのは、本を読む時間を日程表に組み込んでしまうことです。もちろん、口で言うほど易しくはないでしょう。けれど、たいしたことをしていない時間帯を思い出してみれば、案外ラクに実行できるかもしれません。米Lifehackerでは「新しいことを学ぶために1日30分の時間を確保するメリット」について以前に書いていましたが、1日30分の時間を確保できるのなら、その時間を読書に充てるだけでいいのです。

30分のまとまった時間をとれないなら、休憩時間を利用しましょう。職場で15分の休憩時間になったら、いつものように給湯室でおしゃべりする代わりに本を読むのです。昼食やトイレ、ジムで過ごす時間についても同じこと。夕食ができるのを手持ちぶさたで待っている時間も使えます。読書中の本をいつも持ち歩くようにしましょう。そうすればいつでも、空いた時間を利用できます。複数の本を同時進行で読むのが好きな人は、「多読の人に聞く、本を読む時に大事にしている6つのことでも紹介したように、それぞれの本を読む場所や時間帯を決めておくとやりやすいです。


読書会に参加するか、企画する

読書会というものになじみがないと、性に合わないように思えるかもしれません。でも読書会は、本を読みたくなる気持ちをかき立てるのにうってつけです。個人経営の書店や図書館にはたいてい、あらゆるジャンルやテーマごとの読書会があります。また、ほかの人と読んだ本について話すので、内容が記憶に残りやすいのも大きなメリットです。

見知らぬ人と会うのが嫌なら、友だちを集めて読書会を企画してもいいでしょう。大事なのは、期限を設けて読書し、ほかの人とその本について話し合うことです。読書会のあと、その本を読破できるか、ネタバレに負けるかは、あなた次第です。


気が散らない特別な読書空間を作る

スケジュールに読書時間を入れ、タイミングよく、希望に沿った読書会に参加できても、気が散らずに本が読める快適な場所がないと台無しです。こうした場所は人それぞれですが、考え方はとてもシンプルです。電話や家族など、気が散るものから離れられる場所を見つけるのです。お弁当を食べる職場の休憩室でも、自宅にある決まった椅子でもOK。要は、メールチェックや家の掃除のことを考えずに、静かに読書できる快適な場所を見つければいいのです。

集中して読書を楽しめる場所を作れば、本の内容をぐんぐん吸収できます。じっくり考えながら能動的に読書するメリットについては以前に書きましたが(英文)、快適で静かな場所があればもっと楽しみが深まります。なんといっても、努力して一度に複数の仕事をこなさなくてもいい、数少ないときのひとつなのですから。


楽しめない本に見切りをつけ、お気に入りの本を見つける

相性の悪い本もあります。そんな時は、切りの良いところで本を閉じ、もっと楽しめる本を手に取りましょう。新しい本を見つけようとして、さまざまな「傑作」リストに頼る人がいますね。私も以前は、批評家が絶賛しているとか、友達に勧められたとかいった理由で、800ページもの超大作を読もうとしたことがありました。でも結局は、作品に入り込めなくて、口実を見つけては読むのを止めていました。そのうちに、読むのを中断するタイミングがわかってきました。読書は楽しい体験であるべきです。楽しめないなら、ほかの本を探しましょう

お気に入りの作品を見つけられたら、たぶん、読書時間は簡単に確保できるでしょう。自分に合う作品は人によって違いますが、お気に入りのジャンルやノンフィクションのテーマ、長編コミックなどから本を見つけるのが、読書を楽しむ確実な方法です。自分の好みがわからない場合は、手はじめに図書館で関心があるテーマを見つけると良いでしょう。お気に入りのジャンルが官能的なロマンス小説シリーズや、安っぽいハードボイルド探偵小説とわかっても、恥ずかしがらないでくださいね。


Thorin Klosowski(原文/訳:矢倉美登里、合原弘子/ガリレオ)
Photo by Thinkstock/Getty Images.

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    香川博人

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