• GIZMODO
  • FUZE
  • BUSINESS INSIDER JAPAN
  • DIGIDAY
  • gene
  • gene
  • cafeglobe
  • MYLOHAS
  • Glitty
  • roomie
  • machi-ya
  • GIZMODO
  • DIGIDAY
  • gene
  • cafeglobe
  • MYLOHAS
  • Glitty
  • machi-ya
  • roomie

matono  - ,  10:00 AM

筋肉痛やせきに効く「あなたにぴったりの」塗り薬の作り方

筋肉痛やせきに効く「あなたにぴったりの」塗り薬の作り方

121129paincream.jpg


ひどい咳や筋肉痛、関節痛に悩まされていては、肝心の仕事にも集中できないし、ゆっくり英気を養うこともできません。そんなときは、しょうのう、メントール、ユーカリをクリームやマッサージオイルに混ぜた塗り薬が効くかもしれません。すぐにできそうな作り方が、家事系ブログ「One Good Thing」に載っていました。

One Good Thingで執筆しているJilleeさんは、ほとんどの塗り薬に、しょうのうとメントールとユーカリの成分が入っていることに気づきました。

そもそもの発端は、Jilleeさんの息子さんが腰痛を引き起こす「骨障害」と診断されたことにあります。Jilleeさんは、毎日鎮痛剤を飲まなければならない息子の苦痛を、少しでも減らしたいと思いました。そして試行錯誤の末、苦痛を取り除くことができる、治療系マッサージオイルとクリームの作り方を見つけ出したのです。


[準備するもの]

  • ココナッツオイル
  • 蜜ロウ
  • しょうのう
  • メントール
  • ユーカリ
  • オイルを入れる容器

[作り方]

  • ココナッツオイルと蜜ロウをとろ火にかけて、一緒に溶かします。
  • 蜜ロウが溶けたら火からおろし、しょうのう、メントール、ユーカリを加えます。
  • すべてが完全に混ざったら、できあがったオイルを容器に移します。

オイルは冷えると固まりますが、肌につけると体温で溶けます。Jilleeさんによると、いちからすべて手作りするのが面倒な場合は、ビタミンEのクリーム(海外通販サイトなどで手に入ります)を買ってきて、しょうのうとメントールとユーカリのエッセンシャルオイルを足すだけでもいいそうです。

筋肉痛や関節痛の場合はそのまま患部に、せきがひどい場合は胸にこのオイルを塗ると、スーッと解消してくれるそうです。


Make Your Own Homemade Pain Relieving Cream | One Good Thing by Jillee

David Galloway(原文/訳:的野裕子)

  • ,,,,,,, - By

    庄司真美

    LIKE

    ビジネスや人間関係を広げるチャンスに? 「Airbnb」のホストになることで得られる、お金以外のもの

    Sponsored

    ビジネスや人間関係を広げるチャンスに? 「Airbnb」のホストになることで得られる、お金以外のもの

    ビジネスや人間関係を広げるチャンスに? 「Airbnb」のホストになることで得られる、お金以外のもの

    世界的に知名度の高い宿泊予約のマーケットプレイスといえば、「Airbnb(エアビーアンドビー)」。2008年に誕生して以来、世界各国に広がり、現在は世界191カ国、3万4000以上の都市で利用されています。 そして今あらためて、空き部屋などを有効利用する手段や新たなビジネスのかたちとして、「Airbnbのホスト」に注目が集まっています。 物件の管理や接客の仕方、また、お部屋のコーディネイトなど、  10:00 PM

2017年注目のライフハックツール

MORE FROM LIFEHACKER

powered by
    
    
    
  

lifehacker

Recommended

© mediagene Inc.