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matsuoka  - ,,  10:00 AM

「仕事でストレスを抱える女性は糖尿病リスクが2倍になる」という見解

「仕事でストレスを抱える女性は糖尿病リスクが2倍になる」という見解

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ヒロインが大きなアイスクリームを口いっぱいに頬張ってストレス解消...なんていうシーンは、アメリカのラブコメディなどでありがちですが、ストレスに任せて甘いものを取りすぎると糖尿病などの疾病リスクを高めてしまうかもしれません。


カナダ・トロントの「仕事と健康研究所(Institute for Work and Health)」と「臨床評価科学研究所(Institute for Clinical Evaluative Sciences)」が9年間調査したところ、仕事上で裁量の狭い女性は、仕事に満足している女性に比べて、糖尿病のリスクが2倍であることが明らかになりました。本調査の主任研究員ピーター・スミス(Peter Smith)氏によると「男性にはこのような現象は認められなかった」とか。男性は職場のストレスへの反応が、女性とは異なるためだと見られています。

同様に、オンタリオ州で働く糖尿病を患ったことのない女性7443名を対象にした調査では、糖尿病であると診断された女性の19%が「仕事の裁量が狭い」と述べていました。スミス氏は「これによって、同じ状況下にある男性に比べ、高脂肪・高糖質の食事に偏りがちになるのではないか」と考察。喫煙や飲酒、運動不足よりも、糖尿病の方が高い因果関係が認められています。

「仕事上の裁量の狭さゆえ、糖尿病にかかりやすくなるのか?」、「仕事上のストレス反応における性差が糖尿病リスクにも影響するのか?」など、この説の真偽についてはいくつか不明な点も残ります。しかし、いずれしろストレスを感じる時こそ、高脂肪・高糖質の食事にならぬようにバランスのよい食生活を心がけることが賢明のようです。


'Job stress doubles diabetes risk in women -- the same is not true for men' | NYDN

Republished from http://jezebel.com

Anna Breslaw(原文/訳: 松岡由希子)

Image via Simone van den Berg/Shutterstock

  • ,,, - By

    庄司真美

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