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matono  - ,  11:00 AM

怒った時にほとんどそれを表に出さないと、相手の態度はさらにひどくなる

怒った時にほとんどそれを表に出さないと、相手の態度はさらにひどくなる

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人と接する時は、何か問題がない限り、にこやかに感じ良くするのが社交的な態度であり、大人というもの。ですが、常に必ずしもそうするのが良いとは限りません。愛想の良い対応は、長い目で見るとマイナス面もあるのです。

ブログ「Tiny Buddha」で、Nisha Balaramさんが「怒った時にほとんどそれを表に出さないと、相手の態度はさらにひどくなる」と、言っています。

Photo by mardy78


誰かと面と向かっている時に意見が異なったり、対立したりする時も、実際の感情はさておき、自然と感じ良く振る舞っていました。まるでそれがクセになっているみたいに、自動的に愛想よくしていたのです。しかし、誰かが自分の望まないことをする度に、内心落ち込んだり不安になったりしていました。

Nishaさんは、友だちが立て続けに3度もランチの約束を破った時に、争い事を避けたくて「大丈夫だよ」と返したところ、そのせいで何度も友だちが同じことを繰り返すのだと気がつきました。そのようなちょっとしたもめ事のような状況でも、無意識のうちに「いい人」の仮面をかぶっていたのが良くなかったのです。

これは何も、友だちが気に入らないことをしたら大声で叫んで訴えるべき、というわけではありません。しかし、会議で反対意見があれば口に出すようにしたり、誰かが頼み事をしてきても時々は断ったりするようにした方がいいのです。あなたの態度ひとつで、他人からないがしろにされるような状況からは少しずつ脱却できます。そして、他人の行動にも少なからず影響を与えることができるはずです。

うまく相手に気持ちを伝える自信がなければ、過去記事「建設的に批判をするために押さえておきたい6つのポイント」や「相手のためだけでなく自分のためにもなる『建設的な批判』のうまい伝え方」にも目を通してみてください。

自分自身を犠牲にすることは、あなたの問題を何も解決してはくれません。周りにとって都合が良いだけの「いい人」からは卒業して、「社交的な態度」とのバランスをとりましょう。


Are You Too Nice? How To Be Kind and Be Good To Yourself | Tiny Buddha

Shep McAllister(原文/訳:的野裕子)

  • ,,,, - By

    友清哲

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