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ライフハッカー編集部  - ,,,  01:00 PM

手軽に摂れる天然サプリ! ヘルシー自家製ドライフルーツで健康的に

手軽に摂れる天然サプリ! ヘルシー自家製ドライフルーツで健康的に

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オレンジや杏、パイナップルなど、旬のフルーツは値段も手頃で美容や健康にも良く、たっぷりいただきたいものですが、新鮮なうちに食べ切れないことも多いですよね。そんな時は、ドライフルーツにしてみてはいかがでしょう?

MYLOHAS」によると、ドライフルーツメーカーを使うととっても簡単に作れるのだとか。

毎日の食生活に取り入れたいドライフルーツ。その美容・健康効果については、以下のリンク先よりご覧ください


添加物も砂糖も使わない! 手軽に栄養が摂れる、ヘルシー自家製ドライフルーツ | MYLOHAS

(ライフハッカー[日本版]編集部)


  • ,,,,,,, - By

    庄司真美

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