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ライフハッカー編集部  - ,  03:00 PM

春を快適に過ごす秘訣は栄養摂取にあり! 花粉症に打ち勝つ簡単レシピ #myspi

春を快適に過ごす秘訣は栄養摂取にあり! 花粉症に打ち勝つ簡単レシピ #myspi

120404kahun01.jpgマイスピより:ポリフェノールの、植物の苦味・渋み成分が広義の抗アレルギー効果を示すといわれているのを知っていましたか?

強力な抗酸化作用があり、アンチエイジングで有名なポリフェノール。抗アレルギー脂肪燃焼効果血液サラサラ効果などさまざまな健康効果もわかってきているそうです。

毎年花粉症の時期になると憂鬱......という方も多いのでは? 今回は花粉症に打ち勝つ栄養素を使った簡単レシピをご紹介します。

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