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ライフハッカー編集部  - ,,  11:00 AM

今週のライフハック格言~「小山薫堂」の言葉

今週のライフハック格言~「小山薫堂」の言葉

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小山薫堂氏といえば映画『おくりびと』の脚本を担当したことで有名ですが、もともとは放送作家の人。『料理の鉄人』や『進め! 電波少年』の企画に参加し、数々の名作バラエティを生み出しています。今週のライフハック格言は、その小山氏の言葉をお送りします。NHKの昼のトーク番組『スタジオパークからこんにちは』に出演した際(2009年11月30日放送)に語っていた言葉です

 


人は知らず知らずのうちに、最良の人生を選択している。

人は、何かを達成したいから努力をするのだと思います。しかし「~ねばならない」という風に自分を追い込んでいるのだとしたら、それは強迫観念にとらわれているのかもしれません

目標を達成すると次の目標を立てると思いますが、「~ねばならない」という考え方をしていると、目標はどんどん高くなり、次第に自分を追いつめてしまいます。そうなると、完全に目標達成のみが目的になってしまい、「幸せを目指す」という本来の目的からズレてしまうのです。

そんな時は、ふと今までの選択を「最良」と考えてみてはいかがでしょうか。いきなり現実を「最良」と捉えるのは辛いことですし、抵抗を感じるものです。しかし、少しずつ自分の思考を変えていくことが、人生をうまく生きるための近道ではないでしょうか。


(安齋慎平)

 

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