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ライフハッカー編集部  - ,  03:00 PM

美容にも保存食にも優れた栄養食品・ドライフルーツはぜひ非常袋にストックしたい! #myspi

美容にも保存食にも優れた栄養食品・ドライフルーツはぜひ非常袋にストックしたい! #myspi

120208dryfruit01.jpgマイスピより:最近、M7級の首都直下型地震が発生する確率が4年以内に70%とする発表がありましたね。それに怯えるわけではないですが、地震対策・注意がより日常的になってきました。

災害の渦中に陥った場合はもう想像に及ばないでしょうが、それでも東日本大震災では東京都内において数日間食べ物に少々難儀した経験はしました。そんな時非常用保存食として是非おすすめしたいのがドライフルーツ

保存食として優秀なだけでなく美味しくてヘルシー。その上美容にも効果的です。

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    庄司真美

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