• GIZMODO
  • FUZE
  • BUSINESS INSIDER JAPAN
  • DIGIDAY
  • gene
  • gene
  • cafeglobe
  • MYLOHAS
  • Glitty
  • roomie
  • machi-ya
  • GIZMODO
  • DIGIDAY
  • gene
  • cafeglobe
  • MYLOHAS
  • Glitty
  • machi-ya
  • roomie

matono  - ,  06:00 PM

大きな目標を達成した方が満足度も幸福度も高い

大きな目標を達成した方が満足度も幸福度も高い

110921_goals-lululemon-athletica.jpg


もっと幸せになりたいなら、大きな目標を立てなさい

これは、大きな目標を達成した方が、簡単に達成できそうな目標を達成するよりも、満足度も幸福度も高いという格言です。

Photo by lululemon athletica.

 


ビジネスマガジン「Inc.」に、たやすくできそうなことをした被験者よりも、なかなかできなさそうな高い目標を達成した被験者の方が、より満足度が高かったという実験結果がありました。比較的たやすい目標の方が満足度が低い理由は、簡単に達成できる目標には価値があまりないと感じるからです。

この実験の教訓は、「自分を過小評価せずに高い目標を目指しなさい」ということだと、Inc.にはあります。あまりにも無謀な目標を立ててしまうと、達成する前に挫折してしまいそうなので、いい目標設定をするための過去記事を参考に、自分に合った適度に高い目標を立ててみてくださいね。


The Route to Happiness | Inc.

Melanie Pinola(原文/訳:的野裕子)

 

  • ,,,,, - By 香川博人LIKE

    キレイ&リラックスだけじゃない。お風呂で男を磨く3つの身だしなみとは?

    Sponsored

    キレイ&リラックスだけじゃない。お風呂で男を磨く3つの身だしなみとは?

    キレイ&リラックスだけじゃない。お風呂で男を磨く3つの身だしなみとは?

    「あぁ、気持ちいい」と、お風呂で過ごす時間は、心身ともにリフレッシュできますが、実は、あなたの印象を大きく変える「身だしなみ」を整えるタイミングでもあります。 ビジネスマンにとっての身だしなみは、最低限のマナーであり、見えない部分にまで気を配ることで、安心感と自信を与えてくれます。 そこで、この春から実践したい「お風呂だからこそできる、男を磨く3つの身だしなみ」をご紹介します。  11:00 AM

MORE FROM LIFEHACKER

powered by
    
    
    
  

lifehacker

Recommended

© mediagene Inc.