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自宅で簡単にできる！ サロン仕上がりのヘアートリートメント方法
こんにちは、美容研究家の境貴子です。
連日の真夏日で、うっかり日焼けしてしまった方も多いかと思います。そして、紫外線の影響は肌だけでなく、髪にも及んでいます。紫外線は髪にも悪い影響を与え、ハリやツヤを奪ってパサパサにしてしまうのです。
そこで今回は、自宅でできる「サロン仕上がりのヘアートリートメント」をご紹介します。これは、私の知人のヘアメイクさんから教わったケア方法ですが、セルフケアでありながら、ヘアサロンの後のように仕上がります。是非お試しください。
まずは、しっかりシャンプーをします。オススメのシャンプー方法は「薄毛は1日にしてならず」でご紹介しているので、参考にしてみてください。シャンプーが終わったら、いよいよトリートメントです。
■サロン仕上がりのヘアートリートメント
準備するもの
- 洗面器
- トリートメント（ご自身にあったもの）
- ローズマリーアロマオイル
- ラップ
- シャワーキャップ
- ホットタオル
トリートメントの手順
- シャンプー後、髪の水気を軽くしぼります。
- 洗面器にいつも使う量の1.5倍程度のトリートメントを入れ、ローズマリーオイルを2～3滴たらしてよく混ぜます。
- 頭皮につかないようにしながら、毛先までしっかり塗布します。よく馴染むように、丁寧に揉み込みます。
- ラップで頭全体を巻きます。髪の長い方は、ゆるめにゴムでまとめてからで結構です。
- さらにホットタオルで頭全体を巻き、シャワーキャップをかぶります。
- 10分以上おいてから、ぬるま湯で軽くすすいでください。
- しっかり水気を絞り、丁寧にタオルオフしてからドライヤーで乾かします。
- 仕上げにローズマリーオイルを2～3滴手に取り、掌でよく伸ばしてから毛先を中心によく揉み込んでください。
ホットタオルの蒸気をシャワーキャップで封じこめることで、トリートメントがスチーム効果でより一層浸透していきます。ツヤがよくなるローズマリーオイルでコーティングすれば、紫外線で傷んだキューティクルも復活します。
髪の毛が傷んでいると、老けて見えたり印象が悪くなりますので、特に女性は気にかけてもらいたいです。1週間に1度のペースのスペシャルケアとして、夏の間だけでも続けていただき、健康で艶やかな髪を維持してほしいと思います。
（境貴子）
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ローズマリー精油の場合、禁忌事項も多いので出来れば注意点として合わせて表記をお願いします。