• GIZMODO
  • FUZE
  • DIGIDAY
  • gene
  • gene
  • cafeglobe
  • MYLOHAS
  • Glitty
  • roomie
  • machi-ya
  • GIZMODO
  • DIGIDAY
  • gene
  • cafeglobe
  • MYLOHAS
  • Glitty
  • machi-ya
  • roomie

ライフハッカー編集部  - ,,  07:00 PM

サマータイムが睡眠障害を生む? 不健康な上に節電にもならないという説が浮上

サマータイムが睡眠障害を生む? 不健康な上に節電にもならないという説が浮上

110706summer01.JPGマイスピより:この夏、節電の観点からサマータイム制を導入する企業も例年より多いようです。

サマータイムとなると必然的に「早起き」が必要となってくるので、健康的な生活にもなって一石二鳥!......という感じがしますよね。

でも、サマータイム制が「睡眠時間の短縮」や「睡眠の質の悪化」を招くという説もあるそうなんです。

続きを読む≫

 


MORE FROM LIFEHACKER

powered by
    
    
    
  

Kotaku

Recommended

© mediagene Inc.