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admin  - ,,,,,,,  10:00 AM

まとめ:夏の日の2011~アツい夏を乗り切る30選

まとめ:夏の日の2011~アツい夏を乗り切る30選

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今年の夏も暑い日が続きそうな予感。しかも節電という状況下での猛暑は、どんなにタフな人でも辛いものになると思われます。こういう時こそ、ライフハックを使って乗り切りたいところ。

ということで今回は、この暑い夏を乗り切る方法をお送りいたします

Photo by jamesjustin.

 


■「体調管理」編

簡単にできる熱中症対策! ついつい忘れる水分補給をルーティーン化する方法

快眠に最適な温度は15℃~20℃らしい

なかなか寝つけない夜......頭を冷やしてみると快眠できるらしい

「エジプト方式」で熱帯夜もひんやり快眠?

だくだくの汗がパッと引く! 体温をセルフコントロールする4つの方法

暑い夏に涼しく仕事するための、3つのアイテム

夏のアチチな体にはクールダウンスポットを冷やすといいらしい

暑い夏、安全に少しでも涼しくエクセサイズするための6つのコツ

病気のときに使えるカラダに優しいスープのレシピ

SPF値に惑わされず効果的な日焼け止め対策をしよう

「いざ今宵酔わん I love you, my Angel 」


■「知識」編

夏の外出でパソコンを持ち歩く時に気をつけるべき9つのポイント

エアコン無しで夏を乗り切る5つの力技

「暑い、暑い」と思っているから暑くなる!? 体感よりも脳で暑さを感じているという不思議

エアコンまわりの隙間は電気代の大きな損失につながる!

水分補給に関する、間違った4つの説

夏場のノートPCの体温を下げる6つの方法

室内の暑さをしのぐためには熱を発生させる5つのポイントをチェック

夏の水分補給で浪費しないための4つのコツ+1

水分補給は温度より量がポイント

暑い夏を前に、あえて熱について考えてみる

「君の家まで あともう少し 坂を登って 雲を追い抜いて」


■「飲み物」編

「養命酒」=栄養ドリンクと考えると、かなり割安

まとめ:酒は夏をアゲる水~アルコールを楽しむ33選

コーヒー党にあえて捧げるバラエティ豊かな「お茶」の事始め

すぐ飲める!アイスティーの作り方

甘酒の栄養分は点滴に引けをとらない

もっと美味しいお酒を飲むために! 家庭でできる美味しい氷の作り方

化学的な根拠を元にした完ぺきなブラッディーマリーの作り方

ものすごく簡単な自家製スポーツドリンクの作り方

喉と咳に効くレモン&ジンジャードリンクの作り方

絶対に薄くならない美味しいアイスコーヒーの作り方

「どうしよう 授業の内容は こんなとき ぜんぜん使えません」



(安齋慎平)

 

  • ,,,,, - By

    香川博人

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