ライフハッカー［日本版］

「いや、愛さえあればお金がなくても幸せだ」と言う人もいるでしょう。たしかに、幸せを感じるのにお金はいりません。恋人と語り合う数時間は、たとえそれが道端でも、とても幸せな時間であることでしょう。それでは、逆はどうでしょうか？　お金で幸せは買えますか？

この答えになりそうなものが、Q&Aサイト「Quora」にありました。

お金が即幸せに繋がらないケースは、お金を稼ぐことに躍起になっている場合、お金がたくさんあればそれだけで幸せだと思い込んでしまう場合などがあります。他にも、流行だからと高価なものを手に入れたものの、どうも満ち足りた気分になれない場合などもそうです。

サイトには、このような記述もありました。

若くて収入が少ないときには、お金をかけない活動でも楽しめる自分の若さを満喫するべきだが（高級レストランでなくても、道端で十分楽しめる若い自分）、年齢を重ね、ある程度収入が増えたら、本当に自分が必要としているものにお金を使うことで、幸福感は得られる。

例を挙げると、

1. マットレス

一日の中で睡眠時間はかなりの割合を占めます。時間の問題だけでなく、睡眠の質が悪いと昼間の生産性も下がります。よって、お金をかけてでもいいものを選びたいものです。安物のマットレスで腰を痛めたら、治療費もかかりますしね。

2. どこに住むか

通勤時間が長ければ、電車賃やガソリン代がかかりますが、その分郊外は家賃が安く、自然に囲まれていて、夜は星がよく見えるかもしれません。一方、多少家賃は高くても、オフィスの近くに住むと、時間と移動費が節約でき、趣味に時間やお金をかけられるかもしれません。共働きの場合は、夫婦の職場の位置関係、子供の学区についても考慮する必要があります。どこを選ぶと自分の幸せにつながるのか、考えてみましょう。

3. 車

少々高くてもエコカーに替えれば、グリーンな自分に酔って幸せな気持ちになるかもしれません。エコカーでなくても、中古ではなく新車を買った方が、嬉しくて手入れを怠ることなく、結果として長く乗ることができるかもしれません。

4. オフィス環境

睡眠と同じか、それ以上の時間を私たちはオフィスで過ごします。よって、机や椅子はエルゴノミクス的に自分に合ったものを使いたいものです。

5. 自炊

外食にお金を使って幸福感に浸るのも悪くありませんが、やはり自炊の方が身体にいいものを作れ、将来の医療費を節約できます。また、自炊するために栄養について学んだり、料理教室に通ったり、いい調理器具を買ったりすることは、長期的な幸せに繋がります。オーガニック野菜や凝ったスパイスを選択すれば、さらにいい気分で調理ができるかもしれません。

6. 外注

DIYを趣味としている人ならいいのですが、マシンの修理や洗車など、似合わないことをして怪我をしたり、やりたくなくて嫌な気分になったり、やったはいいが後で疲れて何もできなくなったりするよりは、すぱっと外注した方が、気苦労せずに事が片付きます。

7. サイコセラピー

あるリサーチ（英文記事）によると、サイコセラピーを受けることで得られる幸福感は、お金をたくさん稼いだ時の32倍にもなるのだそうです。この数字はともかく、お金を払ったセラピーで得られるすっきりした気持ちは、pricelessだということです。

ここではあえて「幸せ」の基準には触れませんでした。「ニヤニヤしちゃう感じ」といった小さなものから、「生きててよかった」という大きなものまで、人それぞれだと思ったからです。

どこにお金をかけたら幸せになりそうかを見つけるには、「一日の中で一時間以上を費やしている項目を書き出してみるといい」と言っている人がいます。例えば、睡眠や仕事環境、通勤などがそうでしょう。

この他に、みなさんがお金をかけてよかった！ と思えるものはありますか？　チャップリンも映画『ライムライト』の中で、「人生に必要なのは、愛と勇気と少しのお金」と言っているので、お金をかけて幸せを手にすることは、悪いことではありませんし、きっと可能なことなのでしょうね。

（山内純子）

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