• GIZMODO
  • FUZE
  • BUSINESS INSIDER JAPAN
  • DIGIDAY
  • gene
  • gene
  • cafeglobe
  • MYLOHAS
  • Glitty
  • roomie
  • machi-ya
  • GIZMODO
  • DIGIDAY
  • gene
  • cafeglobe
  • MYLOHAS
  • Glitty
  • machi-ya
  • roomie

ライフハッカー編集部  - ,,,,,  06:00 PM

まとめ:健康でなければすべてがないのよ! ~風邪を撃退する35選

まとめ:健康でなければすべてがないのよ! ~風邪を撃退する35選

101210matomekaze.jpg

Photo by Tabbymom Jen.


いよいよ冬本番。マフラー、手袋が必要な寒さがやってきました。防寒対策をきっちり行って、残り少ない2010年を乗りきりましょう!

と、力強く(?)息巻いたものの、さっそく筆者は風邪をひきました。この季節は鼻うがいをするようにしているのですが、風呂上がりの油断の前には無力だったようです...。これから忘年会やクリスマス、大晦日と、年末イベントも待ち構えているので、くれぐれも体調を崩さないよう注意してください。インフルエンザ予防もお忘れなく。

そこで今回は、風邪を撃退する36選をお送りします。

 


■予防
ゲホン、クシュン...風邪の予防と治療のための10の方法
塩水のうがいは風邪や咳に効く!
暗くて寒い冬を前に、心と体も冬支度を始めよう
健康状態をセルフチェックする16の方法
今晩から実行できる安眠法
かなりポッカポカな手袋「Glacier Gloves」
あえて無電源という選択:燃料カイロ
予防接種を受けることで職場での気まずさも予防する
インフルエンザの流行具合がひと目でわかるサイト
フリーで使える、企業向けの新型インフルエンザ対策チェックシート

人が一基、破壊されてしまっているそうですね。

■除菌
自分と自宅を快適に保つための湿度コントロールのススメ
インフルエンザの季節に入る前に、身の回りのガジェットを安全に除菌する方法
ドアノブについた病原菌はナント2日間も生き続ける
消毒用アルコールをDIYする方法
意外に忘れがちだが、ウィルス対策にも大事な5つの掃除ポイント
体調が復活したら、ただちにお掃除するべき7つの場所
「あなたの部屋からウイルスが...」を防ぐ掃除のポイント14

病気は治せても心は治せない。

■知識
「病人の姿を見ると免疫力が上昇する」という研究結果があるらしい
鼻づまりは集中持続時間を半減させるらしい、という研究結果
「たくさん眠る人」は風邪をひきにくいという証明
大仕事を終えてほっとしたとき、実は病気にかかりやすいらしい
「長時間座りっぱなしだと病気にかかりやすい」という研究結果
健康に関する12の通説を検証
心のキズを癒すのには、テトリスが効く
仮病で仕事を休むなら、週の半ばが最適!
いまいちど確認。体調不良で会社を休むときの連絡エチケット
苦さを感じずに粉薬を飲む方法
風邪をうつす前に休暇をとろう!
医者からグッドアドバイスを得るためには、質問をまとめておこう
決して無視してはいけない身体の7つの痛み


この世に治せねェ病気なんてねェのさ!!

■飲食
病気のときに使えるカラダに優しいスープのレシピ
喉と咳に効くレモン&ジンジャードリンクの作り方
スポーツドリンクを自家製する方法
天然成分をつかって、水を自分好みのフレーバーに!
あったか?いココアの効能、インフルエンザの予防にも!?

時が癒す? 時が病気だったらどうするのですか?


(松井亮太)

 

  • ,,,,,,, - By

    庄司真美

    LIKE

    ビジネスや人間関係を広げるチャンスに? 「Airbnb」のホストになることで得られる、お金以外のもの

    Sponsored

    ビジネスや人間関係を広げるチャンスに? 「Airbnb」のホストになることで得られる、お金以外のもの

    ビジネスや人間関係を広げるチャンスに? 「Airbnb」のホストになることで得られる、お金以外のもの

    世界的に知名度の高い宿泊予約のマーケットプレイスといえば、「Airbnb(エアビーアンドビー)」。2008年に誕生して以来、世界各国に広がり、現在は世界191カ国、3万4000以上の都市で利用されています。 そして今あらためて、空き部屋などを有効利用する手段や新たなビジネスのかたちとして、「Airbnbのホスト」に注目が集まっています。 物件の管理や接客の仕方、また、お部屋のコーディネイトなど、  10:00 PM

2017年注目のライフハックツール

MORE FROM LIFEHACKER

powered by
    
    
    
  

lifehacker

Recommended

© mediagene Inc.