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ライフハッカー編集部  - ,  08:00 AM

ハッピーになるための、超シンプルな3ステップ

ハッピーになるための、超シンプルな3ステップ

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Joe Gebbiaさんが友人にインスパイアされた「幸せを引き寄せる3ステップ」は、とてもシンプル。

うまくいくことを想像すれば いつの日か変わる時が来る。

皆さんも、この3つのステップで幸せを見つけてみませんか? 簡単すぎる、幸せのための3ステップは以下にて。
 


Step 1:
不幸せの種をひとつ書き出す。

Step 2:
書きとめた不幸を幸せになる要素に置き換える。

Step 3:
今から1週間繰り返す。

読者JohnnyricoMCさんの魔法の言葉は「Don't worry, be happy (by ボビー・マクファーリン)」だとコメントで教えてくれました。みなさんの幸せのルールもよかったら、コメントで投稿してくださいね。


The Happiness Process [Joe Gebbia's posterous]

Adam Dachis(原文/訳:kiki)
 

  • ,,,,,,, - By

    庄司真美

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