ライフハッカー［日本版］

Photo by iggykaser.

「美人時計にうっとりしていたら遅刻した！」という人は、あまりいない（？）かもしれませんが、時間というものは、楽しいと進みが早く、辛いと進みの遅いものです。そのような体感時間に対して、時計が刻む時間は一定に進んでいきます。

筆者は、昔から時計を全て15分進めて、15分前行動を心がけているのですが、今ではエスカレートして、朝は2時間前行動になっています。それでも毎朝慌てるので、どうにも余裕が無く、スマートさもないです。自分のチキンな心が生んだ習慣であることを考えると、時間のとらえ方＝性格、なのかもと少し思います。

「木曜日の22時半はストレスタイム」といった、時間にまつわる説は多々ありますが、皆さんはそれらを参考に行動していたりしますか？ 「冥土の旅の一里塚」とは言ったものの、なるべくなら日々、一秒一秒、大事に過ごしたいですよね。そこで今回は、人生のタイムラインと向き合う40選をお送りします。

■活用
・時間が足りない！と感じているアナタへ、時間を生み出す方法
・公私ともに多忙すぎるアナタに究極の手段「時間の破産宣言」
・時間を有効活用するための5ステップ　～ついついネットサーフィンをしてしまう方向け
・時計を見るのは時間の無駄?!タイムマネジメントはツールに任せるというハック術
・移動時間は「どう短縮するか？」ではなく「どう活用するか？」がポイント
・心が折れやすい時間帯にリマインダーをセットして悪習慣を防ぐ

時間は夢をうｒ（ry

■仕事
・基本に立ち戻った「時間節約・能率アップ・生産性向上」のテクニック5選
・会議設定にベストな時刻は"火曜日の午後3時"。その理由は...
・メールや電話に対応する時間を決めて、集中して作業できるまとまった時間を確保
・「短時間集中で休みもバッチリ」のほうが、仕事の生産性が上がるらしい
・短時間タスクに集中してGTDにつなげる「キッチンタイマー方式」
・Ginaが説く、何物にも邪魔されずにタスクに集中するための「時間ブロック術」

24時間は戦えません...。

■管理
・仕事に掛かった時間を計測＆記録ができるWEBアプリ「MakeSomeTime」で効率アップ
・プロジェクトの時間管理に便利なフリーソフト
・Mac用、ネットでの時間浪費を防ぐソフト『SelfControl』
・タイマー機能で時間を賢く使うスクリプト（Mac版）

時が未来に進むと誰が決めt（ry

■アラーム、タイマー
・『Alarm Clock by Tarry91』で複数のタイマーを一括管理
・『Cool Timer』で昼食後の眠たい時間に集中力アップ！
・指定した曜日＆時間に指定サイトを自動で開くFirefoxアドオン「My Weekly Browsing Schedule｣
・時間を指定してFlickrに写真をアップロードできる『Flickr Schedulr』
・指定時刻につぶやける「TwitDelay」！

時は来た。

■iPod/iPhone
・iPhoneとパッケージを使って目覚まし時計を作ろう
・iPodのタイマーで締め切り作って時間管理

ポチッとなー。

■未来
・「未来へ向かう」「未来がやってくる」という考え方の差が、怒りっぽさにも影響する
・人生の目標を20分で見つけ出す方法
・未来の自分に、リマインダーとして手紙を書こう
・これはスゴイ！　未来のウェブ機能をビデオで覗いてみよう
・Auroraの描くウェブの未来 ～ パート２

扉は無いものの、記事冒頭の猫がピートに見えます。

■時計
・ミニマリストにおすすめの時計スクリーンセーバ 『Flipsaver』
・時間を同心円で描くスクリーンセーバー『PolarClock』
・システムトレイにアナログ感を出すソフト『Analog Clock』
・時計を見るのが楽しくなる！ 「ピン・クロック」

そして時は動き出す。

■タイムアタック
・20分少々で数時間分のカロリー消費する方法
・たった10秒で、10枚のTシャツをハンガーにかける方法
・予算0円のケーブルホルダーを作業時間30秒でDIY
・ほんの数分で驚くほど簡単にスライドショーが作れるWEBアプリ「Flixtime」
・週末を雑事で潰さないために平日30分は音楽の力でがんばってみる

あなたが来るのが遅すぎたのよ、を防ぐ3倍の速度を身につけたい。

■スピーディクッキング
・20分で簡単に仕込めるヨーグルトのレシピ
・「袋に入れて5分振るだけ」でできる、シャーベットの簡単レシピ
・甘～いベイリーズ風リキュールをたった30秒で作る方法

ドーン！ と材料を投げたりしてはいけません。

（松井亮太）

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わかる「時間」―相対性理論から、タイムトラベル、原子時計まで (ニュートンムック Newton別冊) (大型本)