ライフハッカー［日本版］

こんにちは。ココロ社です。

先日、「まあいいや...普通に店で出してるってことは、そんなに匂わないだろう」などと、高をくくってニンニク入りのラーメンを食べたのですが、翌日まわりの人に聞いてみると「たしかに臭いけど、別にいいよ」と返されてしまいました。

「別にいいよ」って何やねん......よくないやろ......と思いながら、二度と悲劇を繰り返したくないので、調べていたら「まほろばの里」という、青森の野菜を販売しているサイトに、いいまとめがあったので、報告させていただきます。こちらです。

この内容をさらにまとめると

加熱したものより、生の方が匂いは強い。

肉や魚などを調理するときに使った場合は、匂いが消えやすい

飲み物はお茶、特に玉露は脱臭効果が高い

血液循環をよくすると消えやすい

ということになりますが、つまり「ニンニクは全部ダメ」というわけではなくて、調理方法によって、匂いが弱くなるものと、そうでないものがあるようです。

たしかに、ステーキは翌日に何も言われなくて、生ニンニクのすりおろしをラーメンに入れたものは、最高に危険である、ということがよくわかりました。たしかに舌に乗せたとき、ピリピリしてたからなぁ......。

また、このサイトにはなかったのですが、牛乳を摂る場合は、食べる前だとより効果的とのことでした。ただ現実的に「今からニンニクを食べるから牛乳飲むか」と思うかというと、しんどいかもしれないですね。

ということで、調理方法およびアフターケアにご注意いただき、平和なニンニクライフをお過ごしくださいませ。

（ココロ社）

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