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ゲストライター  - ,,  12:00 PM

公私ともに多忙すぎるアナタに究極の手段「時間の破産宣言」

公私ともに多忙すぎるアナタに究極の手段「時間の破産宣言」

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Photo by Irargerich.


平日昼間は仕事に追われ、帰宅したらただちに夕飯の支度。週末も子どもの世話やら、たまりにたまった掃除と洗濯...。現代人は公私ともに多忙なものです。では、この生活から脱却する方法はないのでしょうか?こちらは、その究極の手段のご紹介です。

ファイナンス系ブログメディア「Get Rich Slowly」では、経済的破産のコンセプトを時間に応用するという、大胆なアイデアについて述べています。

 


フリーランスライターとして自宅で仕事をしながら、家事育児をこなしている筆者は、忙しさのあまり、「洗濯は明日でいいや」、「ジム?今度は一緒に行こうね」といった具合に、徐々に「時間の借り」が増えだしたそう。ついには、そのストレスからか、胃痛や不眠に悩まされるようになりました。

そこで、思い切って「時間の破産」を実行。ライターグループから抜け、スイミングスクールも辞め、あらゆるものを「ご破算」にしたのです。

破産後のゼロからの建て直しがポイント。筆者は以下の3点を実践したそうです。

  1. 優先順位をつける
    物事に優先順位をつけ、どれくらいの時間を何に充てるかを、きちんと「予算化」する。
  2. 自分の時間を確保する
    まず、自分に十分な時間を使うことが大切。毎朝シャワータイムを10分はとり、プライベートな時間を確保するようにした。
  3. 「No」をいえるようにする
    時間管理のポイントは、他人にも自分自身にもきちんと「No」がいえること。

タイムマネジメントのスペシャリストThekla Richterさんによると、ヒトは「アレもやりたい、コレも気になる」と好奇心や欲がたくさんあり、ゆえに、大なり小なり、時間管理に課題を持っているものだとか。とはいえ、時間は、お金と異なり、物理的に増やすことができないものですから、よりシビアに管理する必要があるわけですね。

時間の「借り」でどうにもならなくなったら、最終手段として「破産宣言」し、いったん自分の生活をゼロクリアすることも、有効かもしれません。同じく「ご破算」系生活術としては、「大量のメールでどうにもならないときの究極の策『メール清算宣言』」というのもありますよ。あわせてご参考まで。


Jason Fitzpatrick(原文/訳:松岡由希子)

 

  • ,,,, - By

    友清哲

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