ライフハッカー［日本版］

咳き込む人、くしゃみをする人...。感染症予防の観点から見ると、当然接触を避けることが望ましいですが、その姿が映った映像や写真だったらどうでしょう？「病気の人の姿を見ると、ヒトの免疫力が上がる」という、興味深い研究結果が明らかになりました。

ブリティッシュコロンビア大学の研究では、被験者に病気の人々の姿が映った10分間のスライドショーを見せ、その前後の血液から、白血球から分泌されるインターロイキン6（IL-6）の程度を比較しました。IL-6が高ければ、より免疫力が強いことを示すのですが、この研究では、スライドショーを見る前の血液よりも、その後の血液のほうが23%も高い数値を示したそうです。

　

では、免疫力をアップさせた原因は何なのでしょうか？

ストレスがその原因のひとつかもしれないとの仮説のもと、同様に銃の写真を見せてみたそう。しかし、IL-6値はたった6％しか上昇しなかったとか。ストレスのみによって免疫力が上昇したとは考えにくいようで、むしろ病気の人の姿が、ヒトの免疫システムにとって何らかのトリガーになっていると推測されています。

この研究結果の詳細については、Psychological Scienceのこちらのページ（英語）に公開されていますので、ご興味のある方はご一読くださいね。

「風邪かな？」と思ったら、ビタミンをたっぷり補給するとともに、ためしに、冒頭の画像をじーっと見てみましょう。ひょっとすると、免疫力が高まって、風邪を退治できるかも！？

The Psychological Immune System [Psychology Today]

Erica Ho（原文／訳：松岡由希子）