ライフハッカー［日本版］

やればできる！ はずなのに、あと5分だけ、10分だけ...という〆切延長の気持ちがずるずる続いてしまうから、結果的に思ったほどのことができないのかもしれませんよ。ここは心に「30分以内タイマー」を設定して、一気に片付けてしまいましょう。5分や10分でもこれだけのことができるなら、逆にやる気もわいてくるというものです。それでは、30分以内にチェックでどうぞ。

GTD / 仕事術
・「8分ルール」で家事も雑用もサクサク片付ける
・1日18分の工夫でGTDしやすくなるらしい
・短時間タスクに集中してGTDに繋ぐ「キッチンタイマー方式」
・一日の終わり、いい気分で家に帰るためのテクニック10選
・人生の目標を20分で見つけ出す方法

リラックス＆ダイエット
・仕事中、密かにリフレッシュできる1分間マッサージ
・効率的にお昼寝するためのとっておきのコツ
・週末を雑事で潰さない為に平日30分音楽の力でがんばってみる
・20分少々で数時間分のカロリーを消費する方法

Googleサービスをマスター
・3分でわかるGoogle Chromeの使い方（公式ビデオ）
・超ビギナー向け、2分でわかる「Google Wave」

クッキング
・5分で簡単にできるアイスクリームのレシピ
・マクドナルドみたいなあつあつパイが最速5分で作れる
・5分で作る、自家製バター

タイマーはこちら！
・ChromeにPomodoroタイマーを追加してくれるアドオン
・簡単に使えるWebベースのシンプルタイマー「E.ggTimer」
・『Alarm Clock by Tarry91』で複数のタイマーを一括管理
・ChromeでのWebのよそ見防止に役立つ「StayFocusd」

（尾田和実）

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