メールの返信が来なくて不安なとき、気持ちを紛らわせる行動11パターン : ライフハッカー［日本版］

メールの返信が来なくて不安なとき、気持ちを紛らわせる行動11パターン

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恋愛系ライフハックを発信しているスゴレンです。女の子からメールの返事が来ないことで不安になったことはありませんか？　そこで今回は、メールの返信を待っている時、気持ちを楽にして頂くために、「メールの返信が来なくて不安なとき、気持ちを紛らわせるための行動11パターン」を紹介させて頂きます。

【1】視界の入らない場所にケータイを隠す。

ケータイを視界に入れないことで、返信が来ないことを忘れやすくします。

【2】大自然を見て、人間の小ささを実感する。

空、海、山などの見つめ、「自然の大きさ」と「自分の小ささ」を実感するパターンです。メールの返信を「些細なこと」だと考えることができます。

【3】友人と会う。

友人とおしゃべりをすることで、気持ちが楽になります。

【4】過去メールの読みなおし、自信をつける。

過去のメールを読み、自信をつけるパターンです。気になる女の子からの過去のメールを読みなおし、返信が来ることを願います。

【5】ほかの女の子にメールする。

ほかの女の子にもメールして、寂しさを紛らわせるパターンです。「知り合ったばかりの女の子にメールする際の7つのポイント（スゴレン）」参考にしてください。

【6】ランニングや筋トレをする。

ランニングや筋トレを通じて、肉体的な負荷をかけるパターンです。肉体的な負荷を与えることで、メールの返信が来ないという不安を忘れさせます。肉体を鍛えるメリットは他にもあります。「カラダを鍛える5つのメリット（スゴレン）」も参考にどうぞ。

【7】マンガをまとめ読みする。

なつかしのマンガを第1巻から最終巻まで一気に読み、マンガの世界に没頭するパターンです。メールの返信について忘れることができます。

【8】感動する映画を見て泣く。

映画を見て、泣くことで感情を発散させ、一時的にメールの返信について忘れることができます。女の子と映画デートしたときのために、「映画デートにおける5つのメリット（スゴレン）」もご参考に。

【9】お笑い番組を見て笑う。

笑うことで感情を発散し、メールの返信について忘れようとするパターンです。

【10】自分の趣味に没頭する。

自分の趣味に没頭するパターンです。自分の世界に入り込むことで、メールの返信について忘れることができます。

【11】人生においてやりたいことを100個リストアップする。

自分のやりたいことをリストアップすることに夢中になるパターンです。書き出すことで、具体的に行動しようとするキッカケとなります。メールの返信についても忘れることができるでしょう。

女の子からのメールの返信が来ないとき、みなさんはどのような方法で気を紛らわせているでしょうか。みなさんのご意見をお待ちしております。また、女の子からのメールにハートマークが入っていた場合、冷静に対処するため、「女の子がメールでハートマークを使う状況7パターン（スゴレン）」も参考にしてください。