ライフハッカー［日本版］

こんにちは。ココロ社です。

どこのお寺も、「ありがたいお言葉」というのを掲示していますよね。だいたい「現状に満足しろ」というような意味のことが書いてあることが多く、現状を打開していきたい方は違和感を覚えてしまいますよね。

わたしの家の近くにあるお寺は、この「ありがたいお言葉」を毎週替えていました。古今東西の名言手を変え品を替え達筆で書いて掲示していたのですが、「口は災いの元　言いたいことは明日言え」からは更新されていません。

この「言いたいことは明日言え」、ことわざ辞典にも載っていて、いちおう、よく使われる言葉ではあるようですが、何が素晴らしいかというと、短いながら行動指示が明確になされていて、単なる「きれいな言葉を言おう」という、効力のない精神論を超えていて、ライフハックとして有効に機能しているからです。
　

この住職さんはこの言葉に満足したらしく、一ヶ月以上この言葉は掲示されています。少なくともわたしは十年ここを通り続けていますが、今までに一度もなかったので、よほど気に入ったんでしょうね。あるいはこの言葉を何度も反芻したくなるような出来事があったとか...。

ということで、嫌なことを言いたいときは「明日言う」ことを実行しています。だいたい1日経つと「言いたい」という気持ちはウソのように消えているので、感じの悪い発言は減りますし、逆に1日おいても言いたいことだったら、もう覚悟して言わないとしょうがないなぁと思って言うことにしています。

（ココロ社）
　

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