ライフハッカー［日本版］

夏場に仕事から帰って靴を脱ぐと、パ〜ッと解放されるのと同時に、何とも言えない臭いがモワ〜ン。自分の家の玄関ならまだしも、飲み会の店が座敷だった時なんて最悪です。本人よりも周りの人が恐怖です。

ですが、そもそも足の裏は汗腺が多い場所なので、汗をかくのはしょうがないのだそうです。本来なら汗をかくだけでは臭くならないのですが、汗をかいたまま放置すると、雑菌が繁殖したりして臭〜くなってしまうそうです。

そんな気になる足の臭いがお茶のティーバッグで解消されるという、なんとも驚きのハックをご紹介しましょう。

[ 準備するもの ]
・水（抽出用）　500ml
・紅茶のティーバッグ　2個
・水（希釈用）　2L
・足を浸すための容器

やり方は以下からどうぞ。

[ STEP 1 ]
500mlほどのお湯を沸かして、その中に紅茶のティーバッグを2つ入れます。タンニン酸が含まれていればいいので、普通の紅茶でもカフェイン抜きのものでもどちらでもOK。

[ STEP 2 ]
普段紅茶を入れているよりも長めにティーバッグを浸しておきます。15分くらいするとタンニン酸が最も多く抽出されます。紅茶の色は、黒に近いかなり濃い色になっていると思います。もし色が薄かったらティーバッグを足してください。

[ STEP 3 ]
煮出した紅茶を2L程度の水で薄めて、洗面器やバケツなど両足がひたひたに浸せるような容器に移します。

[ STEP 4 ]
薄めた紅茶の中に30分ほど足を浸しておきます。

[ STEP 5 ]
足に紅茶の色（ステイン）が付かないように、終わったら石鹸などできちんと足を洗いましょう。角質の硬いところは軽石でこすってステインを落としましょう。

[ STEP 6 ]
足をキレイに乾かしたら、ボディパウダーなどでサラサラに。寝る時は裸足のまま、日中も化繊ではなく綿の靴下を履くなどしてできるだけ足をサラサラキープ。

これを1週間毎日続けてみてください。足に汗をかく量が減った、臭いがしなくなってきたなど、効果を実感できたら、2週目以降は回数を減らしても大丈夫です。また、この方法は手汗をかく人にも同じく効果があるそうなので、手汗でお困りの方もお試しあれ。

ちなみに、この方法を実際に試してみた「NY Mag」によると、確かに紅茶の制汗効果はあったそうですが、効き目は20分程度だったそうです......。何にしても個人差はあると思いますが、ご参考までに。

湿度大国ニッポンで苦しむ汗かきの皆さん、汗止めや足の臭いに効く方法があれば、本人と周りの人のためにもぜひコメントで教えてください。

How to Treat Sweaty Feet with Tea [eHow]

（原文／訳：的野裕子）