コスパ重視でアロマミストをDIYする方法
掲載日時：2009.04.25 20:00
フレグランスよりもほんのり香るのが、いいですよね。
アロマテラピーはほとんどの人が知っていると思いますが、ディフューザーやアロマポット（アロマウォーマー）を買ってまでやるのはなあ、と二の足を踏んでいる人も多いのでは？ そこでオススメしたいのが、自分の好きなアロマオイルを使って作る「アロマミスト」のDIY。
意外と簡単でリーズナブルな、理科実験っぽい作り方のほどは以下にてどうぞ。
＜材料＞
（精製水＋エタノール10mlに1滴の割合）
- 精製水...45ml
- エタノール...5ml
（精製水、エタノールあわせて50mlになるように。揮発性は低くなりますが、エタノールなしでもOK）- ビーカー...1つ
- ブルーボトル50ml...1つ
- スプレーノズル...1つ
- ラベル...1枚
＜作り方＞
- エタノールをビーカーに入れる
- ビーカーにエッセンシャルオイルを入れてよく混ぜる
※ビンは振らずに、傾けて自然にたれるのを待つこと
- 精製水をブルーボトルに入れる
- 3に2を入れてスプレーノズルをつけて、しっかりしめる
- ラベルに日付とブレンド内容を記載する（1ヶ月を目安に使いきりましょう）
＜おすすめのブレンド＞
心の落ち着きを取り戻す、甘くフローラル系の香り
・イランイラン（1滴）、ラベンダー（1滴）、レモン（3滴）集中力を高める、刺激的で爽快な香り
・ジンジャー（1滴）、ローズマリー（1滴）、ローズウッド（3滴）冷えを解消する、心温まる香り
・グレープフルーツ（2滴）、ペパーミント（2滴）、パチョリ（1滴）
Amazonで検索してみると500〜1000円くらいからあるようですが、100ml程度の容量。エタノール（500ml）はドラッグストアで500円くらい、精製水も100円くらいで手に入ります。ビーカーは100円の計量カップでも代用できます。スプレーボトルは400円くらい。無印にもありますね（5/7まで10％OFFとのこと）。
たくさん作っておけば、部屋毎に置いたり、消臭スプレー代わりにも。梅雨時、室内干しの洗濯物に一吹きしておくと、生乾きの嫌なニオイも緩和されます。
また、こんな使い方も。
精製水35ml、エタノール15mlにして、ペパーミントやレモンをブレンドすればキッチン用の防カビスプレーにもなります。
梅雨本番前に、お試しあれ。
アロマテラピー ベーシック編 オリジナルミストの作り方［MYLOHAS］
（常山剛）
リラックスセットとにかくリラックスしたい人に。
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水をさすようで心苦しく、恐縮ですが、老婆心からいくつか。
無水エタノールは500ml500円で買えたら激安です。通常のドラッグストアではその倍はします。
水分が多めですが、計算を面倒くさがらなければ消毒用エタノールのほうが割安かもしれませんが、これも500mlで6～700円します。
次に、もっともお伝えしたいことです。
精油は人も使うときは様々な禁忌を熟知して使う必要がありますが（妊婦や高血圧の人が避けるべき精油もあります）、ペットを飼っているご家庭はさらに要注意です。
特に猫をお飼いの方。猫はご存知のように肝臓の代謝が犬や人と違うため、長期の使用で蓄積されると場合には死に至る害を与える精油がたくさんあります。
特に要注意なのはフェノール類・ケトン類。
ティーツリーの害はやや認知されているように思いますが、フェノール類・ケトン類を含む精油は他にも数多くあります。
記事中の精油はどれも、個人的には
入門に向きなおかつ良い効果をさまざま持っていて大変おすすめですが、猫を飼っているご家庭に薦めるという視点では全滅です。
犬の場合についての知識は私万全ではありませんが柑橘系はよくありません。（ケトン類を含むため。）
ちなみにケトン類を含む精油は人間も高血圧の方がいるご家庭で毎日の連用は避けられた方が良いです。
ケトン類を含むのは記事中では柑橘系の精油です。
これらは濃縮された油溶性エキスである精油だから起きる問題で、どうしても自然のものを使いたい場合はハイドロゾルのほうをおすすめします。
植物から精油を採る時にできる水分で、アロマウォーターなどいろんな名前で売られています。こちらも植物の効果、香りは十二分に楽しめます。
（念のため申し添えると、柑橘類はともかく犬猫はそれ以外の香りは嫌がらないし、その他の問題からイタズラや忌避剤には使えません。）
精油の害はあまり日本では知られておらず、犬猫共用のシャンプーに猫にはダメな精油が使われていたりすることもあります。人の化粧品類も要注意です。私の猫は何種類かのハンドクリームをそれはうれしそうになめます。
ちなみに猫には禁忌のティーツリー、除菌効果があり人間にはとても有用で、記事中でおすすめの部屋干しの時にふりかけたり、濯ぎの際に数滴入れると素晴らしい効果を発揮してくれます。香りもさわやかで落ち着く系統でおすすめ。
我が家では悲しいことに過去の話ですが。
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やかん猫さんスゴイです！
とても参考になりました！！