ライフハッカー［日本版］

photo by ope.

ぐんぐん太陽が高くなり、紫外線の影響が強くなっていくこれからの季節。冬場にはツヤツヤたまご肌を誇っていた彼女の皮膚にもうっすらお疲れサインが出始めてはいませんか？

そんな肌を優しくいたわり守るために、あなたにも出来ることがあります。それは「緑茶風呂」を沸かしてあげること。なぜならば、緑茶に豊富に含まれているビタミンCには美白の効果、カテキンには抗酸化作用（老化防止）の効果があるとされているから。簡単２ステップの作り方は以下。

「緑茶風呂」の作り方

1. 市販のお茶パックや適当な布で、緑茶の茶葉をくるむ。
2. 湯船にいれる。

※入浴中に揉み出すとより成分がしみ出してGOOD。
※カテキンの色が移らないうちにお風呂は洗い流しましょう。

カテキンには抗菌作用もあるので、ニキビや体臭を抑えてくれるという男性にもうれしい効果もありますよ。高価な美白美容液をねだられる前に、善は急げ。飲みかけて古くなったお茶や、頂き物で持て余してるお茶をつかって、すぐにでもトライです。

　
［お茶の福本園, 戦うお姉様！］

（eccentrics）

　
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