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ゲストライター  - ,  01:00 PM

ポッドキャストの無料エクササイズビデオを活用しよう

ポッドキャストの無料エクササイズビデオを活用しよう

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お金をかけてエクササイズのDVDを何枚も買う代わりに、ポッドキャストの無料エクササイズビデオを活用することを、ブログ「Unclutterer」では提案しています。

Unclutterer」の記事では、いくつか、オススメのポッドキャストのビデオが紹介されています。その中にはライフハッカーの過去記事でも紹介した「Yoga Today」や「YOGAmazing」などが入っていますよ。

悪くない提案ですね。何と言っても無料なのが嬉しい点。ヨガスタジオへ通う前に、ちょっとヨガを試してみたい人はぜひ活用してください。


Replace exercise DVDs with video podcasts [Unclutterer]

Adam Pash(原文/訳:阿久津美穂)


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    庄司真美

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