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ポッドキャストの無料エクササイズビデオを活用しよう

2009.02.27 13:00 コメント数：[ 0 ]
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タグ:ヨガ , 運動
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お金をかけてエクササイズのDVDを何枚も買う代わりに、ポッドキャストの無料エクササイズビデオを活用することを、ブログ「Unclutterer」では提案しています。

「Unclutterer」の記事では、いくつか、オススメのポッドキャストのビデオが紹介されています。その中にはライフハッカーの過去記事でも紹介した「Yoga Today」や「YOGAmazing」などが入っていますよ。

悪くない提案ですね。何と言っても無料なのが嬉しい点。ヨガスタジオへ通う前に、ちょっとヨガを試してみたい人はぜひ活用してください。


Replace exercise DVDs with video podcasts [Unclutterer]

Adam Pash（原文／訳：阿久津美穂）


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