ポッドキャストの無料エクササイズビデオを活用しよう
掲載日時：2009.02.27 13:00
お金をかけてエクササイズのDVDを何枚も買う代わりに、ポッドキャストの無料エクササイズビデオを活用することを、ブログ「Unclutterer」では提案しています。
「Unclutterer」の記事では、いくつか、オススメのポッドキャストのビデオが紹介されています。その中にはライフハッカーの過去記事でも紹介した「Yoga Today」や「YOGAmazing」などが入っていますよ。
悪くない提案ですね。何と言っても無料なのが嬉しい点。ヨガスタジオへ通う前に、ちょっとヨガを試してみたい人はぜひ活用してください。
Replace exercise DVDs with video podcasts [Unclutterer]
Adam Pash（原文／訳：阿久津美穂）
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