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ゲストライター  - ,  01:00 PM

ポッドキャストの無料エクササイズビデオを活用しよう

ポッドキャストの無料エクササイズビデオを活用しよう

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お金をかけてエクササイズのDVDを何枚も買う代わりに、ポッドキャストの無料エクササイズビデオを活用することを、ブログ「Unclutterer」では提案しています。

Unclutterer」の記事では、いくつか、オススメのポッドキャストのビデオが紹介されています。その中にはライフハッカーの過去記事でも紹介した「Yoga Today」や「YOGAmazing」などが入っていますよ。

悪くない提案ですね。何と言っても無料なのが嬉しい点。ヨガスタジオへ通う前に、ちょっとヨガを試してみたい人はぜひ活用してください。


Replace exercise DVDs with video podcasts [Unclutterer]

Adam Pash(原文/訳:阿久津美穂)


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  •  - By 長谷川賢人LIKE

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    Sponsored by J:COM 目を閉じて思い返してみると、海外ドラマの『24 -TWENTY FOUR-』がブームになった2004年頃、連続モノのドラマをレンタルして追いかける、という体験がありました。『プリズン・ブレイク』もそうですし、わが家では『SEX and the CITY』のテレビ放送を母親と一緒に夜ごと楽しむというカルチャーがありました。おおらかな家庭ですね。 話題作や刺激的な  10:55 AM

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