アメリカで最も体に悪い食べ物リスト2009年版
掲載日時:2009.01.26 13:00
雑誌『Men's Health』のサイトには、アメリカで最も体に悪い食べ物が載っています。日本で売られているもの(や類似品)もあるので、メタボが気になる人は必読です。
● 最も体に悪い食べ物2009:
Baskin Robbins(サーティワンアイスクリーム)のチョコレート・オレオ・シェイク[2600Kカロリー、脂質135g]1日に必要なカロリーを上回っているうえに、3日分の飽和脂肪を含み、ストローで10分吸い込むだけで食べられちゃうのも恐ろしい点。
● 最も体に悪いサンドウィッチ2009:
Quiznoのツナメルト(ラージサイズ)[2090kカロリー、脂質175g]
ツナはヘルシーだと言われていますが、これは別。家で作ればこの1/4のカロリーでできます。
● 最も体に悪いサラダ2009:
T.G.I. Fridaysのピーカン・クラステッド・チキン・サラダ[1360kカロリー、脂質は不明]同じ店の他の6つのサラダも分析しましたガが、全て900kカロリー以上ありました。ランチで食べる時は気をつけて。
●最も体に悪いバーガー2009:
Chiliの●スモークハウス・ベーコン・トリプル・チーズ・ビッグマウスバーガー(ハラペーニョドレッシングつき)[2040kカロリー、脂質150g]1日に必要な量の2.5倍の脂質が含まれています。
もちろん、同じレストランのものでもっとカロリー、脂質の低いメニューもありますが、サーティワンアイスクリームやT.G.I.Fridaysは日本にもあるので、食べに行く時はちょっと注意しておくといいですよ!
The 20 Worst Foods in America 2009 [Men's Health via NYT/Bitten blog]
Kevin Purdy(原文/訳:阿久津美穂)
※米lifehackerの関連記事:
ダイエットのタグ
昨年の「これは食べてはいけないリスト」
体にいい食べ物リスト
【関連記事】
・喉と咳に効くレモン&ジンジャードリンクの作り方
・リーズナブルで健康な食生活のための7つのコツ(ひとり暮らし向け)
・地中海式料理は美味しい上に、心臓発作予防にも!
・体脂肪率を自宅で計測できる、日米の便利サイト
・肥満が恋愛に不利となる5つの理由
掲載日時:2009.01.26 13:00
最近のコメント : The 20 Worst Foods in America 2009が「=最も体に悪い食べ物�......more »
[PR]
このエントリーのトラックバックURL :
- 今日の気になるニュース from きままにGood Day2009.01.27 21:31
- ●アメリカで地上デジタル放送への完全移行が延期決定 日本でも遅れること必至なような。。。。 ●近未来的な電気自動車「Blue Djinn」がeBa... 続きを読む
![ライフハッカー[日本版]](http://www.lifehacker.jp/common/img/head_main_siteid.gif)





















日本の店舗も、アメリカと同じサイズなんでしょうか?同じ商品で日米比較してみると面白いかも。
The 20 Worst Foods in America 2009が「=最も体に悪い食べ物」じゃないと本気で思ってるのか?自分で記事読んでいて何の疑問も持たないのか??japoniumは真性の馬鹿なのか???