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眠りがクリエイティブになる手助けをする！？　

掲載日時：2008.10.01 13:00  

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080930sleep.jpgハーバード大学の睡眠に関する研究によると、新しいアイデアや情報を考えながら眠りにつくと、全くかけ離れている問題をつなげて考える可能性が33%高い、とのこと。

つまり眠っている間にクリエイティブになれるのですね。もう少し詳しく言うと、睡眠が難しい決断をする手伝いをし、解決へ導く手助けをしてくれるわけです。

眠るのはただ休むだけでなく、能力を上げるためにも大切な時間。これは仕事の息抜きとして眠る理由としても、もってこいの情報ですね！

　
Gina Trapani（原文／訳：阿久津美穂）

　
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関連タグ : アイデア , 研究

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