人生最大の過ちから立ち直る方法 : ライフハッカー［日本版］

人生最大の過ちから立ち直る方法

掲載日時：2008.08.06 17:30

倒産した「Pets.com」という企業のCEOを勤めていたジュリー・ウエインライトさん。

この度、ものすごく正直に、自分がどうやって人生最大の過ちを犯し、そこから立ち直ってきたのかを執筆し、本を出版しました。なんと、同じ週に、自分の会社も結婚も破綻してしまった、という悲劇。今やPets.comのキャラクターは失敗の象徴として有名になっています。ウェインライトさんによると：

私はすごく落ち込んでいたけど、人生から下りたわけではなかった。でも、今までの自分を払いのけて、くよくよせずに毎日を生きてきたわけでもない。最初は3カ月くらい、ものすごく忙しい状態に自分を追い込み、その後は長い間、深く落ち込んでいた。人生の中で、暗くて、ひどい時期だった。その中で、普段の自分に戻ろうと努力したけれど、戻らなかった。前の自分にはもう戻らなかった。そのかわり、前よりもいい自分になった。

リンク先のウェブには、他にも、5つの間違いとそこからどう立ち直ったかなどが書かれています。簡単に箇条書きすると以下の通り。

間違い1 ： 他人が描く、私に関するネガティブイメージを容認していた。
→ 他人が植えつけた過去の自己イメージにしがみつくのをやめた。

間違い2 ： 「スマートな既婚女性」という自己イメージに囚われていた。
→ 自分の心が本当に豊かになるものを探し始めた（絵を描く、笑うなど）

間違い3 ： 自分を信じてることをやめてしまっていた。
→ 自分に投資をして、目に見えるゴールを設定した。

間違い4 ： 自分に気遣うことをやめてしまっていた。
→ 自分の精神状態を早めに察知するようにした。

間違い5 ： 自分のエゴのままに行動することを認めてしまっていた。
→　上の4つの解決方法を実施しているうちに自然と解決していた。