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健康 , 生活術 , 節約術

週に一度の粗食のススメ

2008.08.27 16:00 コメント数：[ 1 ]

タグ:和食

Photo by Guillermo Esteves.

お金の節約ブログを書いているトレント氏が勧めるのが週に一度の粗食ディナー。とは言っても、粗末な食事をする必要はなく、安く済ませて食費をカットする、という考え。

週に1回の粗食を長期間に渡って実施すれば、結構な額がセーブできます。「週に一度だけだ」と思えばそこまでヒモジイ思いもしなくて済みますしね。

特に外食が多い方や、ついついコンビニ弁当で済ませてしまう方は、実行してみると食費がだいぶお安くなるのでは？　納豆とご飯と卵に味噌汁、くらいなら実質100円かかりませんしね！　コンビニ弁当が600円だとしたら500円は節約できる計算になります。それを52週繰り返したならそれだけで年間2万6000円。何度か呑みに行けそうな額ではありませんか?!

スーパーやコンビニを覗いてみれば、結構ヘルシーで安い食材もたくさんあるので、これを機にちょっと考えてみるのも手かも。

「給料前にこんなもの食べてた」とか「こんなメニューが安上がりでおすすめ」とか、ぜひコメントで教えて下さい！

Cheap Supper Night: Hacking One Meal a Week to Save Money [The Simple Dollar]

Jason Fitzpatrick（原文／まいるす・ゑびす）

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