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1930年代におこなわれた方法で集中力を高めよう

掲載日時：2008.08.07 17:30  

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Photo by quatro.sinko.

こんな忙しい現代社会だからこそ、必要な方法かも。

「The Antiques Digest」（アンティーク・ダイジェスト）というウェブサイトでは、1930年代に出版された集中力を高める方法を紹介しています。その方法とは、定期的な休息（例えば昼寝とか！）、スケジュールを決めて動く（１日のスケジュールを考え、どれを何時までに終わらせるか決めておく）、集中できる環境（電話などの邪魔が入らない静かな部屋など）、そして孤独になることなど。

孤独になることで、感受性が高まり、いいものを作り出すことができます。素晴しい作品やアイディアは、静かな環境で生まれるのです。静かな環境でこそ、インスピレーション、新しいアイディアが生まれます。エマーソンさんは「孤独は、天才にとって厳しい友人のような存在です。冷たい、人目につかないシェルターで、太陽や星の先に飛ぶような翼を作り出すようなものです」と言っています。

これを参考に、上司に「オフィスにドア付きの個室が必要だ」と訴えてみては？

　
How To Concentrate [via Tim O'Reilly]

Gina Trapani（原文／訳：阿久津美穂）

　
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コメント
ことけ :2008.08.08 07:14

「孤独になる」
というのはある意味正しいと思うのですが、その時に何を考え、自分に何を問うかが重要だと思います。
自分の状況を把握、分析すること（悩みを整理、方法を見直す、予定を立てる、振り返りをする）が、必要という意味だと思います

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