ライフハッカー［日本版］

人気記事ランキング

Tweet数ランキング

簡単、ヘルシーなフローズンデザートの作り方

2008.07.21 15:00 コメント数：[ 4 ]

節約生活に詳しいブロガーのリンゼーさんが、アイスを買うばかりではなく、似たようなものを自分で作ろう、と考えてたどり着いたのが、この自家製フローズンデザートの作り方。レシピは6つあり、どれも材料費が安くて、ヘルシーそう。特におすすめは、フローズンバナナですね。

やり方は、まずバナナの皮をむき、溶かしたチョコレートの中に入れ、細かく砕いたナッツをつけます。そしてワックスペーパー（日本のキッチンペーパーのようなもの）の上にのせて、冷凍庫へ。凍ったらできあがり！　凍った直後が一番おいしいけれど、もしそうでない場合は、凍ったバナナをジップロップの中に入れて冷やしておきましょう。これなら1週間はおいしく食べられます。なんだか、聞くだけでおいしそう。

スーパーで安売りのバナナを見つけたらお試しあれ。サイトには他にも超簡単なフローズンヨーグルトのレシピ（すくって凍らすだけ！）などが載っているので覗いてみては？Photo by Jeherv.

　
Chill Out with These 6 Simple DIY Freezer Treats [Wise Bread]

Jason Fitzpatrick（原文／訳：阿久津美穂）

ライフハッカー[日本版]Amazon売上TOP5

最新記事一覧

注目数ランキング

Lifehacker team

編集委員※: 早川大地 | URL; 平田大治 | URL; 横尾茜; 小山龍介 | URL
編集長: 常山剛 * | URL
編集部（問い合わせ先）: 松井亮太 *; 安齋慎平 * | URL
訳: まいるす・ゑびす | URL; 曽我美穂; 粟野雅子; kiki; 松岡由希子; 的野裕子; JD | URL; 伊藤貴之 | URL
ライター: eccentrics | URL; 傍島康雄 | URL; ドサ健 | URL; 山内純子 | URL; 祐天寺ヨリエ; 聖幸 | URL; 山崎俊輔 | URL; 美崎薫; カメきち | URL; 沢田キャベツ; 境貴子; 丸田鉄平; 石田明; 野々下裕子 | URL; 野本纏花｜ URL; 田中二郎三郎; 箱石昇平｜ URL; 浅田資継｜ URL; enthumble｜ URL
コラムニスト: ココロ社; スゴレン
デザイナー: 前田龍一 *
広告営業（問い合わせ先）: 城口智義 *; 土井孝彦 *; 阿座上陽平 *; 碓井真紀 *; 山下恵子 *
広告進行: 山本朋子 *
ディビジョンディレクター: 尾田和実 * | URL
ジェネラルマネジャー: 長田真 *
パブリッシャー: 今田素子 *; * =［mediagene Inc.］
サーバ管理
heartbeats